Štai ką reiškia jūsų sapnai, pasak virusinio TikTok svajonių vertėjo

Mes visi turėjome tų svajonių, kurių, atrodo, negalime išmesti iš galvos. Nesvarbu, ar svajojote pirmą dieną sugrįžti į savo senąją vidurinę mokyklą, skristi virš atviro kanjono ar net iškristi dantys (yikes), yra kai kurių svajonių, kurias tiesiog per daug keista, kad kratytųsi – ir jums gali kilti klausimas. jei turėtumėte skaityti kurį nors iš jų. Čia pateikiamos dažniausiai pasitaikančios sapnų reikšmės, kurias paaiškino populiarus TikTok sapnų vertėjas Jesse Lyon .

Anot Liono, dėl pastarųjų dvejų metų netikrumo ir streso padaugėjo keistų sapnų, o žmonės vis dažniau kreipėsi į „TikTok“, norėdami gauti atsakymų. Per Liono TikTok paskyrą, kurią šiuo metu stebi 1,2 mln. bendras.

'Yra daug pasikartojantys sapnai kurie pasakoja apie mūsų sveikatą“, – sakė jis, kalbėdamas apie psichinę ir fizinę gerovę, per tiesioginį Nacionalinio miego mėnesio renginį kovo 23 d., bendradarbiaujant su grynas .

Lionas aiškina, kad kadangi daugelis žmonių užaugo turėdami tas pačias kultūrines normas ir panašų auklėjimą, t. y. žiūrėdami tuos pačius filmus, skaitydami tas pačias istorijas ir išgyvendami malonią ir nemalonią tikrovę, mes taip pat linkę turėti panašius atskaitos pagrindus, kad suprastume savo mintis. ir kūnai turi mums pasakyti, kol mes miegame.

Tai pasikartojantis košmaras, kai iškrenta dantys? Tai daug dažniau nei manote. Pasak Liono, čia yra keletas dažniausiai pasitaikančių sapnų ir ką jie reiškia.

@lyonmentalhealth

Krintančio sapno prasmė

Žinote tą duobės pilve jausmą, kurį patiriate, kai svajojate nukristi iš aukštai? Lionas paaiškina, kad tai iš tikrųjų gali būti žinutė, kurią jūsų kūnas bando siųsti jums miegant.

„Kritimas iš tikrųjų gali būti fizinis sapnas, kai prieš miegą suvartojus per daug cukraus arba suvalgius daug krakmolingų miltų, cukraus kiekis kraujyje iš tikrųjų sumažės miegant“, – sako jis. Sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje sukelia stulbinantį kritimo jausmą, o smegenys reaguoja pateikdamos sapną, kuris atitinka tą atskaitos sistemą.

Skęstančio sapno prasmė

Anot Liono, kitokio tipo fizinis sapnas gali būti skendimas. Jis paaiškina: „Nuskendimas ar uždusimas sapnuose gali būti [ankstyvas miego apnėjos rodiklis]. Taip yra todėl, kad miego apnėjos metu mums dažnai sunku kvėpuoti miegodami, todėl mūsų protas pateiks sapnų vaizdus, ​​​​susijusius su ta pačia dusulio patirtimi, todėl mums lengviau suprasti, kas vyksta mūsų kūne.

Gyvatės sapno prasmė

Mūsų miegančios smegenys jungiasi prie mūsų ir siunčia mums žinutes per emocijas ir vaizdus, ​​o kadangi atrodo, kad gyvatės sukelia stiprius jausmus (jūs arba jas mylite, arba nekenčiate), jos dažnai pasirodo sapnuose ir košmaruose. „Gyvatės gali reikšti nuodus, melą ar transformaciją“, – sako Lionas. „Kai klientai man pasakoja apie sapnus apie gyvates, jie dažniausiai išgyvena laiką, kai išranda save iš naujo, pavyzdžiui, kaip gyvatė nusimeta odą.

Būti persekiotam Sapno prasmė

„Miego metu protas pasisuka į vidų“, – sako Lionas. Užuot sutelkę dėmesį į savo išorinius santykius ir bendravimą su žmonėmis savo gyvenime, mes stengiamės apdoroti savo santykius su savimi. Tai reiškia, kad kai svajojame būti persekiojami, iš tikrųjų vengiame dalies savęs arba bėgame nuo jos. „Tai gali būti dėl mūsų praeities [arba] ​​dėl kai kurių dalykų apie mus, kurie mums nepatinka“, – aiškina Lionas.

Iškritę dantys Sapno prasmė

„Turbūt tai yra svarbiausias sapnas, kurį sutinku su „TikTok“, – sako Lionas, turėdamas omenyje sapnus apie dantų netekimą. Štai kodėl: mūsų dantys yra esminė mūsų kūno dalis, padedanti suskaidyti maistą į valdomus dydžius, o Liono teigimu, kai sapnuose jų netenkame, tai reiškia, kad „jaučiame, kad negalime suskaidyti gyvenimo problemų į valdomi dydžiai“. Taigi kai kitą kartą pabusite išpiltas šalto prakaito po to, kai sapnuojate, kad iškrenta dantys, tiesiog atsiminkite: jūs turite tai, o jūsų darbų sąrašas yra jūsų geriausias draugas.