SphynxRazor



20 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kad būtum laimingas

Kiekvienas turi vieną bendrą gyvenimo tikslą: pasiekti tikrą laimę. Didžiausias veiksnys, trukdantis mums įgyvendinti savo svajones, paprastai ir deja, yra mūsų pačių aš. Kasdien tyčia ar netyčia apribojame save. Yra tiek daug būdų, kaip sušvelninti šiuos suvaržymus.

Atminkite, kad gyvenimas gali būti kažkas, ką jūs apkabinate, arba kažkas, nuo ko slepiate. Nustokite sudėtinginti dalykus ir tiesiog gyvenkite savo gyvenimą. Būtų daug paprasčiau ir maloniau, jei išmoktume tiesiog atsisakyti tam tikrų apribojimų.

Pažvelkime į dalykus, kurių reikia atsisakyti, kad taptumėte laimingesniu žmogumi.

1. Kitų pritarimas

Kas žiūri į tai, ką kiti žmonės galvoja? Jei esate patenkinti priimtais sprendimais, kieno tai, jei ne jūsų, reikalas? Pagalvokite, kiek daug galėtumėte pasiekti, jei nustotumėte leisti kitų žmonių nuomonei diktuoti jūsų gyvenimo būdą. Darykite tai ir imkitės bet kokių veiksmų, kurie, jūsų manymu, gali pagerinti jūsų gyvenimą.


2. Pyktis/pasipiktinimas

Pyktis valgys jus iš vidaus. Išmokite susitaikyti su tais, kurie jus skriaudė. Tai ne apie kito asmens paleidimą nuo kabliuko; tai yra skausmo, kuris rezonuoja jumyse, sumažinimas. Turėkite omenyje, kad tas, kuris jus pykdo, jus valdo.

„Gyvenimas tampa lengvesnis, kai išmoksti priimti atsiprašymą, kurio niekada negavote“.

Vera Lair


3. Neigiamas kūno vaizdas

Yra tik vieno žmogaus nuomonė, kuri jums turėtų rūpėti, kai kalbama apie jūsų kūną, ir tai esate jūs. Niekas nenustato, koks yra „teisingas“ kūno tipas. Jei jautiesi patogiai savo odoje ir esi sveikas, tai turėtų būti vienintelis dalykas, kuris yra svarbus. Neleisk, kad kiti tau sakytų, kad tu nesi graži, nes jei tu tiki, kad tokia esi, vadinasi, esi.

4. Tobulo partnerio idėja

Tobulo partnerio nėra, todėl išmeskite savo kontrolinį sąrašą pro langą. Gyvenime mums trukdo judėti į priekį, žvelgiant į tobulą partnerio įvaizdį, kurį susikuriame mintyse. Raskite sau tinkamą žmogų: tokį, kurį galite mylėti iš visos širdies, su kuriuo jaustumėtės patogiai ir kuris priimtų jus tokį, koks esate. Kuo anksčiau suprasite, kad jums nėra vieno tobulo žmogaus, tuo jums bus geriau.


„Jis nėra tobulas. Jūs taip pat nesate, ir jūs abu niekada nebūsite tobuli. Bet jei jis gali jus prajuokinti bent kartą, priverčia susimąstyti ir jei pripažįsta, kad yra žmogus ir klysta, laikykitės jo ir duokite jam viską, ką galite. Jis nesiruošia cituoti poezijos, jis negalvoja apie tave kiekvieną akimirką, bet jis tau duos dalį savęs, kurią, kaip žino, galėsi sulaužyti. Neįskaudink jo, nekeisk jo ir nesitikėk daugiau, nei jis gali duoti. Neanalizuokite. Šypsokis, kai jis tave džiugina, šauk, kai jis tave supykdo, ir ilgėkis jo, kai jo nėra. Mylėkite sunkiai, kai reikia mylėti. Nes tobulų vaikinų nebūna, bet visada yra vienas tau tobulas vaikinas. - Bobas Marlis

5. Tobulas gyvenimas

Kaip nėra tobulo partnerio, taip nėra ir tobulo gyvenimo. Gyvenimas yra tai, ką į jį įdedi, todėl jei nenorėsi sunkiai dirbti ir dėti pastangų, greičiausiai būsi apgailėtinas. Jūsų pasirinkimai tiesiogiai atspindės jūsų gyvenimą. Jūs turite sukurti geriausią įmanomą pasaulį sau.

Aronas Tomas

6. Tu būsi turtingas

Per daug žmonių gyvena su mintimi, kad bus milijonieriai. Nors kai kuriems tai gali būti realus tikslas, tai nėra kažkas, ko galima pasiekti be sunkaus darbo ir atsidavimo. Nustokite leisti, kad pinigai būtų jūsų vienintelis motyvatorius; susirask karjerą, kuri tau patinka, ir visiškai pasinerk į ją.

7. Idėja, kad sėkmė pasieks jūsų slenkstį

Reikia išeiti į pasaulį ir aktyviai ieškoti pilnatvės. Negalite gyvenime atsitraukti ir tikėtis, kad kažkas nutiks už jus. Įvertinkite gyvenimą, kurį gyvenate, ir būkite dėkingi už tai, ką turite. Vertinkite kiekvieną kiekvienos dienos minutę. Gyvenkite taip, lyg rytojaus nebūtų, ir išnaudokite visas situacijas.


8. Pasiteisinimai

Neraskite laiko pasiteisinimams. Norite sportuoti, bet neturite laiko? Pabuskite anksti ir įjunkite sporto salę. Pasiteisinimai yra tik racionalizavimas, kuris leidžia jums geriau jaustis dėl to, kad nepadarėte to, ko norite / turite daryti. Norite rezultatų? Nustok kibti ir pradėk daryti.

9. Mintys apie savo buvusįjį

Šis asmuo yra jūsų buvęs ne be priežasties. Jei ketinate galvoti apie jį ar ją, stenkitės galvoti tik apie pamokas, kurias išmokė patirtis. Nesidrovėkite ties jokiais senais jausmais, nes tai tik neleis jums būti laimingam su kuo nors kitu ateityje.

10. Užsispyrimas

Žinau, kad sunku pripažinti, bet kartais tu tiesiog klysti. Kiti žmonės gali pateikti teisingą atsakymą tiek pat, kiek ir jūs, todėl nustokite būti užsispyrę ir tiesiog priimkite jį. Kuo mažiau užsispyręs elgiatės, tuo atviresnis būsite mokytis naujų dalykų. Pagalvokite apie viską, su kuo galėtumėte susidurti, jei nustotumėte tikėti kitokiomis nei savo nuomonėmis.

Lukas Liable

11. Atidėliojimas

Nustokite galvoti, kad rytoj pagaliau atliksite bet kokią užduotį. Gyvenkite dabartimi ir darykite viską, kai tai reikia padaryti. Maksimaliai išnaudokite savo laiką pagal savo galimybes. Kiekvieną reikiamą užduotį atlikite kuo greičiau. Tai leidžia jums jaustis laisvai nuo rūpesčių ir streso, kuo greičiau pašalinus reikalus. Taip pat leidžiate sau daugiau laisvo laiko mėgautis tuo, ką mėgstate.

12. Jūsų bagažas

Mus visus vieną ar kitą kartą įskaudino kažkas, kurį mylėjome, arba manėme, kad mylime. Neigiamų jausmų perkėlimas į būsimus santykius bus tik pražūtingas. Nėra dviejų vienodų žmonių, todėl nesąžininga būsimam partneriui laikytis buvusio žmogaus nustatytų standartų. Stenkitės pradėti visus naujus santykius nuo švaraus lapo.

13. Negatyvumas

Tai, ką išleisite į visatą, jums grįš, todėl nedelsdami pakeiskite savo mąstymą. Nustokite galvoti apie gyvenimą kaip apie pusiau tuščią, o pusiau pilną stiklinę. Jūs turite tiek daug už ką būti dėkingas, jei tik skyrėte akimirką tai įvertinti. Viskas įmanoma pozityviai mąstančiam žmogui.

14. Vertinančios mintys

Kodėl žmonės jaučia poreikį nuolat jaudintis dėl to, kas vyksta kitų žmonių gyvenime? Jei praleistume tiek pat laiko nerimauti dėl savo elgesio, kiek ir dėl kitų, mūsų gyvenimas būtų daug prasmingesnis. Jūs neįsivaizduojate, kas vyksta kito žmogaus gyvenime, taigi kas jūs toks, kad spręstumėte apie jo elgesį?

15. Pavydas

Laimė yra neturėjimas to, ko nori; tai nori to, ką turi. Nustokite pavydėti kitiems ir išmokite vertinti tai, ką turite. Kiekvieno gyvenimas yra unikalus; jūs turite tam tikrų dalykų, kurių kiti negali pasiūlyti. Kai elgiamės pavydžiai, viskas, ką darome, yra įnešame į savo gyvenimą neigiamus jausmus. Taip elgiantis visiškai nieko nepasieksite.

Lauren Naefe

16. Nesaugumas

Laimingi žmonės paprastai turi labai aukštą savigarbos lygį. Jie priima tai, kas yra, ir dirba tai kasdien savo gyvenime. Jie spinduliuoja pasitikėjimu, puikuojasi savo pasididžiavimu ir skleidžia teigiamą nuotaiką. Nėra jokios priežasties būti nesaugiam gyvenime. Jei yra dalykų, dėl kurių esate sąmoningas, eikite į pasaulį ir stenkitės juos pakeisti. Tik jūs turite galimybę sukurti geriausią savo versiją.

17. Priklausomai nuo kitų dėl laimės

Dienos pabaigoje vienintelis žmogus, kuriuo galite pasikliauti 100 procentų laiko, esate jūs pats. Nedarykite tos apgailėtinos klaidos, kurią daro daugelis žmonių, ir atiduokite savo laimę į kitų rankas. Santykiai neužpildys tuštumos, jei net negalite padaryti savęs laimingu. Jūs turite pasiekti laimę patys, kad galėtumėte rasti ką nors kitą, su kuriuo ja pasidalintumėte. Tai sukuria žalingą priklausomybę, kuri neleis jums tapti savarankiškam.

18. Praeitis

Nustokite gyventi praeityje! Beveik nieko negausite, jei pasinertumėte į anksčiau padarytas klaidas. Priimkite praeities klaidas kaip išmoktas pamokas ir judėkite į priekį. Negalite visa širdimi eiti į geresnę ateitį, jei nuolat žiūrite už nugaros. Atsitiko dalykų, ir viskas. Paimkite juos su druska ir judėkite toliau.

19. Kontrolės poreikis

Kartais tiesiog reikia leisti, kad gyvenimas vyktų taip, kaip jam numatyta. Jūs negalite praleisti savo gyvenimo streso dėl dalykų, kurių jūs negalite valdyti. Stenkitės atsipalaiduoti ir leiskite viskam susiklostyti natūraliai. Apkabinkite nežinomybę, nes čia būsite labiausiai nustebinti. Leiskitės būti įtraukiami į nenumatytas pastangas ir mėgaukitės jų keliamu jauduliu.

Guille Faingold

20. Lūkesčiai

Jūsų lūkesčių valdymas yra raktas į laimę. Jei atsisakysite lūkesčių, niekada nenusivilsite. Dažnai esame linkę manyti, kad tai, kaip elgiamės su kitais, bus elgiamasi su mumis mainais. Deja, taip nutinka ne visada. Nesitikėkite tam tikro rezultato iš bet kokių situacijų. Leiskitės į patirtį atviru protu. Tai leis jums visiškai pasinerti be spaudimo gyventi pagal išankstines nuostatas.