Draugas daugiau nemyli manęs (11 dalykų, kuriuos reikia padaryti iškart)

Santykiai kartais tampa komplikuoti.

Tai, kas vakar atrodė kaip nesibaigianti istorija, rytoj gali būti visiškai išnykusi.

Žmonės visą laiką patenka ir myli.

Galbūt jums tai atsitinka dabar.

Naktį verkti vienas, galvodamas mano vaikinas manęs nebemyli.

Gal keliate sau tokius klausimus:

Kodėl jis manęs nebemyli?

Ar verta už mūsų santykius kovoti?

Ka as tureciau daryti dabar?

Galbūt vis dar esate giliai įsimylėjęs ir pasiruošęs bet kokia kaina sutvarkyti šiuos santykius.

Bet leisk man tau kai ką pasakyti.

Galbūt jis daugiau tavęs nemyli, nes yra įsimylėjęs ką nors kitą.

Tokie dalykai kaip šis vyksta visą laiką.

Aš tikrai tikiuosi, kad tai nėra jūsų atvejis, bet jūs turite tai atmesti; kitu atveju gali būti neverta skaityti, ką daryti, jei jis daugiau tavęs nemyli.

Aš žinau, kad tai jaučiasi kaip šaltas dušas, bet geriau pašalinti blogį nuo šaknies.

Aš visada rekomenduoju naudoti fono tikrintuvą taip už tai (spustelėkite nuorodą, kad eitumėte į jų svetainę).

Tiesiog įveskite jo duomenis, kad sužinotumėte, ar jis pastaruoju metu naudojasi internetinėmis pažinčių svetainėmis ir kas yra jo naujausi draugai „Facebook“. Tokiu būdu galite pamatyti, ar jis neseniai pridėjo naujų merginų - ir galimų naujų merginų.

Tikimės, kad taip nėra, tačiau svarbu žinoti prieš kovojant už prarastą meilę.

Tiesiog įveskite jo vardą ir vietą fono tikrintuvas kad tai paneigtų.

Dabar, kai aš manau, kad jūs atmetėte kitos merginos buvimą jo gyvenime, pažiūrėkime, ką turėtum daryti, jei ji daugiau tavęs nemyli.

Turinys

• 0.1 Kalbėkitės su savo draugu
• 0.2 Įvertinkite savo jausmus
• 0.3 Išsiaiškinkite, ar verta pabandyti priversti viską veikti
• 0.4 Klauskite savo draugų patarimo
• 0.5 Skirkite laiko savo jausmams apdoroti
• 0.6 Sužinokite, ką jis nori daryti
• 0.7 Sugalvokite planą
• 0.8 Suteikite jam šiek tiek vietos
• 0.9 Apsvarstykite konkrečias situacijas
• 0.10 Būkite supratingi
• 0.11 Apsvarstykite galimybę nutraukti veiklą
• 1 Išvada

Pakalbėk su savo draugu

Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, jei turite problemų su savo draugu, yra bendrauti su juo. Kalbėkite su juo apie savo jausmus ir pabandykite sužinoti daugiau apie situaciją.

Galbūt norėsite jo paklausti, kada jis suprato, kad daugiau tavęs nemyli, arba kodėl, jo manymu, taip galėjo nutikti. Būkite pasirengę atsakyti į kai kuriuos klausimus atsakydami „Aš nežinau“. Jis gali net neįsivaizduoti, kodėl jis tavęs nebemyli.

Kalbėdamiesi su juo stenkitės nekelti balso. Tai nereikia paversti visišku argumentu. Jums tiesiog reikia aptarti šiuos jausmus ir juos suburti kaip komandą.

Jums gali prireikti kelių pokalbių, kad galėtumėte pasikalbėti apie viską, ko norite. Tai ne visada greitas ir lengvas pokalbis.

Jei jūsų vaikinas nesijaučia kalbėjęs šia tema, pokalbio gali būti neverta. Jei jums pavyks gauti iš jo bet kokią informaciją, ji gali būti neaiški arba jis gali jus supykdyti.

Geriausiai pažįstate savo vaikiną, todėl atkreipkite dėmesį į jo kūno kalbą ir jo reakcijas.

Įvertinkite savo jausmus

Tikėtina, kad jaučiate įvairius stiprius jausmus. Būtina tai žinoti ir rasti sveiką būdą, kaip jas apdoroti. Vėliau juos apdorosime, tačiau susitelkime į savo jausmų vertinimą.

Pirmiausia turėtumėte nustatyti, kokius jausmus patiriate. Tai gali būti keli skirtingi jausmai. Jūs net negalite nustatyti, kas yra šios emocijos, o tai yra visiškai gerai.

Tada turėtumėte išsiaiškinti, kodėl jaučiate šias emocijas. Akivaizdu, kad jie kilo iš jūsų vaikino pasakojimo, kad jis jūsų nemyli. Kuri to dalis sukelia šiuos jausmus?

Jums gali būti liūdna, nes jaučiate, kad santykiai baigiasi. Galite būti supykęs, kad jis nekalbėjo su jumis apie tai, kai jo meilė pradėjo blėsti. Tai užtruks šiek tiek laiko, bet jūs galėsite geriau susitvarkyti su savo emocijomis, jei jas suprasite.

Įvertinę savo emocijas tam tikru mastu, turėtumėte pabandyti jas stebėti. Ar jiems pasidaro geriau ar blogiau, kai jūs kalbate su savo draugu? Kas paskatino jus jausti daugiau liūdesio?

Žinojimas apie savo emocijas yra naudinga gydymo priemonė.

Išsiaiškinkite, ar verta pabandyti, kad viskas pasiteisintų

Tavo vaikinas ką tik pasakė, kad jis tavęs nebemyli. Tai sunku apdoroti, tačiau reikia išsiaiškinti.

Remdamiesi savo jausmais ir tuo, ką nusprendžiate jūs ir jūsų draugas, turite porą variantų.

Pirmasis jūsų pasirinkimas yra pabandyti, kad santykiai pavyktų. Tam gali prireikti šiek tiek pastangų. Turėsite atlikti keletą pakeitimų, kad padidintumėte meilę vienas kitam.

Kitas variantas yra suskaidyti. Akivaizdu, kad tai nėra geriausias pasirinkimas ir ko gero ne tai, ko norite padaryti. Kai kuriais atvejais tai būtina.

Turėtumėte žinoti, kad čia nebūtinai yra teisingas ar neteisingas atsakymas. Tai tikrai priklauso nuo jūsų asmeninės situacijos.

Norėdami tai išsiaiškinti, jūs tiesiog turite pasikalbėti su savo draugu ir pamatyti, ką abu norite padaryti.

Jei nuspręsite, kad tikrai norite būti kartu, turėsite labai stengtis, kad meilė išliktų gyva. Tai nebus lengva, tačiau vis tiek tai yra geras pasirinkimas.

Labai nedaugelis santykių yra visiškai pasmerkti. Dažnai yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad pataisytumėte santykius ir priverstumėte juos vėl veikti.

Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia padaryti, yra įsitikinti, kad esate tame pačiame puslapyje. Reikia aktyviai dirbti kartu. Jei tik vienas iš jūsų deda pastangas, tai nepavyks.

Klauskite savo draugų patarimo

Nors internete galite rasti keletą atsakymų, kaip išspręsti šią situaciją su savo draugu, šis patarimas nebus pritaikytas jums.

Paklausimas draugų patarimo gali būti geras būdas gauti keletą asmeninių pasiūlymų, susijusių su jumis ir jūsų konkrečia situacija.

Aiškindami situaciją savo draugams, pasistenkite būti šiek tiek neaiškūs. Tai geras būdas gerbti savo vaikino privatumą.

Klausdami draugų patarimo turite elgtis atsargiai. Nors jie gali būti naudingi, jie gali ir nemokėti, kaip patarti.

Net jei jūsų draugas neturi gerų idėjų, ką daryti šioje situacijoje, bet kokiu atveju jis gali jums patarti, nes jaučiasi kaip jums padėsiantis. Ketinimai, kuriais grindžiamas patarimas, yra geri, tačiau tai nėra naudinga.

Jei tavo draugai tau pataria, atidžiai peržvelk. Apsvarstykite galimus rezultatus ir neskubėkite priimti jokių sprendimų.

Skirkite laiko savo jausmams apdoroti

Pernelyg dažnai jaučiamės, kad turime slopinti savo jausmus ir judėti toliau. Verta vengti pernelyg jaudintis prie šių jausmų, tačiau tikrai turėtumėte rasti būdą, kaip juos išgydyti.

Kiekvienas žmogus savo jausmus apdoroja skirtingai. Be to, greičiausiai jaučiate jausmų derinį, todėl sunku tiksliai pasakyti, kaip apdoroti savo.

Pirmiausia pabandykite nustatyti savo jausmus. Galbūt jaučiate bet kurį iš šių ir dar daugiau:

• Pyktis
• Liūdesys
• Širdies plakimas
• Nusivylimas
• Sumišimas

Gali būti, kad negalite tiksliai nustatyti, ką jaučiate, ir tai gerai. Galite būti supainioti dėl to, kas įvyko, ir supykti, kad jis anksčiau jums to nepasakojo. Jums gali skaudėti širdį ir pykti, kad tai išgyvenate.

Yra daugybė skirtingų emocijų, kurias galite patirti. Kai padarysite viską, kad išsiaiškintumėte, ką jaučiate, galite pabandyti apdoroti šiuos jausmus ir sveikai juos įgyvendinti.

Kai kuriems žmonėms reikia gero verksmo apie tokius dalykus. Kiti pasirenka treniruotes. Galite rašyti žurnale ar užsiimti joga.

Didžiausias dalykas, kurį reikia atsiminti, yra tai, kad reikia rūpintis savimi. Kartais, kai žmonės susiduria su širdį daužančiomis situacijomis, jie pasirenka nesveikus įpročius arba padaro žalą savo kūnui.

Jei jaučiatės nesaugūs, įsitikinkite, kad susiradote draugą ar šeimos narį, kuris gali jus patikrinti ir padėti sveikai apdoroti emocijas.

Sužinok, ką jis nori veikti

Nors galite manyti, kad jūsų vaikinas nebenori su tavimi pasimatyti, nes jis nemyli tavęs, ne visada taip yra. Jis gali būti sumišęs dėl šio jausmo ir norėti jūsų pagalbos aiškinantis dalykus.

Pakalbėkite su savo draugu ir išsiaiškinkite, ar jis nori išsiskirstyti, ar nori pabandyti, kad viskas susitvarkytų.

Tai gali būti sudėtinga, tačiau kartais žmonių jausmai vienas kitam išnyksta. Tai ne visada turi prasmę.

Kai kuriais atvejais, net jei jausmai išblėsta, santykiai nėra visiškai pasibaigę. Šiuos jausmus gali tekti pakartoti ir jums gali tekti visiškai atsisakyti santykių.

Šis sprendimas negali būti jūsų pačių sprendimas, nes jis tiesiogiai susijęs su jūsų santykiais. Galite kalbėtis su savo draugu apskritai apie šią situaciją, tačiau šį kartą turėtumėte specialiai atsižvelgti į savo vaikino norus.

Jei jūsų vaikinas nenori dėti pastangų, kad santykiai būtų veiksmingi, tai nėra visiškai verta. Jei įdedate darbą, o jis nenori, galbūt nenorėsite išlikti santykiuose.

Geras kompromisas šioje situacijoje būtų bandymas priversti dalykus veikti tam tikrą laiką. Tai gali būti tik kelios savaitės. Jei negalite grąžinti savo santykių į gerą formą, laikas tęsti.

Sugalvok planą

Visada gerai turėti planą. Kai viską rūšiuojate, pabandykite išsiaiškinti, ką norite daryti toliau. Nepaisant to, ką nuspręsite padaryti jūs ir jūsų draugas, turėtumėte nuspręsti, kur einate.

Jei jūsų vaikinas nori likti kartu (ir jūs taip pat), pabandykite nuspręsti, kaip ketinate vėl užgesinti liepsną. Jei jis nemyli tavęs ir tu nori likti kartu, tą meilę reikia grąžinti.

Sunku patarti, kaip sugrąžinti jums jo meilę, nes aš nežinau tikslios jūsų situacijos ar priežasties, dėl ko jūs pirmiausia mylėjote vienas kitą. Jums gali tekti pritaikyti šias gaires, kad jos atitiktų jūsų konkrečius santykius.

• Kalbėkite apie tai, kodėl pirmą kartą pradėjote mylėti vienas kitą.
• Eik į kitas datas arba praleisk daugiau laiko kartu.
• Darykite keletą mėgstamų dalykų kartu.
• Pasistenkite pagirti vienas kitą.
• Būkite flirtingas, kai einate žinutes ar kalbatės telefonu.

Daugybė šių patarimų yra susiję su susidomėjimo parodymu ir pastangų įvedimu į santykius. Tiesiog todėl, kad jis gali nemylėti tavęs tiek, kiek anksčiau, dar nereiškia, kad jam nerūpi ar jis nenori būti su tavimi.

Po mėnesio ar dviejų bandymo pasistengti iš naujo įvertinti situaciją. Jei nepagerėsite situacijos, galite būti pasirengę pertraukai. Jei jie pagerėjo, stenkitės parodyti vienas kitam, kas jums rūpi.

Duokite jam šiek tiek vietos

Galbūt jūsų vaikinui reikia tiesiog skirti šiek tiek laiko sau. Jis gali nenorėti visiškai išsiskirti su jumis. Jam gali tekti šiek tiek atsipūsti.

Mums visiems reikia šiek tiek laiko čia ir ten. Tikėtina, kad tai daro ir jūsų vaikinas. Tai taip pat yra gera proga atsisakyti visų santykių klausimų ir pagalvoti apie ką nors kitą.

Vien šis laikas taip pat suteiks jam galimybę dirbti per emocijas, jei jis nuspręs. Po to jis gali norėti pasikalbėti su jumis, kad padėtų jums suprasti ar pranešti, ką jis suprato apie situaciją.

Yra tikimybė, kad po truputį išsiskyrę, jis supras, kad iš tikrųjų tave myli.

Jei ne, tai taip pat gerai. Svarbu tai, kad įdėjote reikalingas pastangas.

Apsvarstykite konkrečias situacijas

Jei jūs ir jūsų draugas negalite išsiaiškinti, kodėl jis nustojo jus mylėti, jūs abu turėtumėte peržvelgti visus nesenus įvykius, kuriuos kartu išgyvenote.

Tai, ko čia tikrai ieškote, yra bet kokie galimi priežastys. Tai galėjo būti argumentas. Gal jūs sakėte tai, kas labai vertinama, ir jis tiesiog nesutiko su tuo.

Nors jis nustoja mylėti tave, tave įtraukia, padėtis, kuri jį paskatino, gali ne. Jo draugai ar šeima galėjo jam pasakyti ką nors, kas privertė suabejoti jo meile tau.

Deja, yra tikimybė, kad tam tikras įvykis nesukėlė meilės trūkumo. Dėl to sunku tiksliai nustatyti, kodėl šie jausmai išblėso ir gali suerzinti.

Išbandykite viską, kad galvotumėte apie bet kokias praeities situacijas, kurios gali būti susijusios su staigiais pokyčiais, tačiau žinokite, kad tai ne visada įmanoma išsiaiškinti. Jums gali tekti susitaikyti už tai, kad tiksliai nežinote, kas nutiko.

Būkite supratingi

Tai gali būti beveik neįmanoma, ypač jei meilės trūkumas nėra labai reikšmingas. Jei tai buvo staigus ar nepaaiškinamas, galite būti nepaprastai supainioti ir nusiminę.

Kad ir kaip sunku būtų, svarbu žengti žingsnį atgal ir apgalvoti, ką išgyvena jūsų draugas.

Pirma, jam tereikėjo sukaupti drąsos ir pasakyti, kad jis tavęs nebemyli. Antra, jis susiduria su tiek pat emocijų, kaip ir tu.

Niekam tai nėra lengva. Neignoruokite savo vaikino emocijų. Stenkitės nepadaryti jo blogesnio jausmo dėl to, ką jis pasakė, ar dėl nieko, ką jis galėjo padaryti.

Taip, jums skauda, ​​bet jis tikriausiai taip pat. Žinokite tai ir pabandykite suprasti, iš kur jis kilęs.

Nepaisant to, kad tarp jūsų abiejų viskas klostysis akivaizdžiai, kai jis prisipažins, kad nebemyli jūsų, gali būti naudinga išlikti tinkamais. Galite jaustis vienišas ir jis taip pat.

Stenkitės kuo geriau jį palaikyti. Vėlgi, tai nebus paprasta. Vis dėlto tai gali nueiti ilgą kelią ir padėti jums abiems.

Nors jūs tikriausiai susipainiojote, kodėl jis jūsų nemyli, pabandykite suprasti, kad taip nutinka santykiuose. Tai normalu. Jūs turbūt norėtumėte, kad jis būtų sąžiningas, užuot fiksavęs keletą mėnesių jūsų santykių.

Apsvarstykite galimybę sulaužyti

Tai turbūt paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tačiau to gali prireikti. Jei jūsų santykiai nerodo jokių pagerėjimo požymių ir jūs prarandate viltį, gali tekti viską nutraukti.

Pasikalbėkite apie tai su savo draugu ir pažiūrėkite, ką jis galvoja. Tikėtina, kad jūs abu esate tame pačiame puslapyje. Jei jau bandėte išspręsti reikalus ir niekur nepatekote, galbūt neturite kitos galimybės.

Nors santykiai imasi darbo, jūs neturėtumėte jaustis ypač dėl jų nusidėvėjimo. Gali būti, kad jaučiatės bandę atkurti liepsną. Kai kurie santykiai neveikia, ir tai gerai.

Šis išsiskyrimas gali būti abipusis, tai reiškia, kad jūs abu to norite. Dėl to visa tai gali tapti mažiau dramatiška, nes nė vienas iš jūsų nėra labai laimingas. Žinoma, jūs vis tiek būsite nusiminęs ir jums reikės šiek tiek laiko, kad užmegztumėte santykius.

Išsiskyrimas niekada nebūna lengvas, bet geriau išsiskyrti, nei būti santykiuose su žmogumi, kuris jūsų tiesiog nemyli.

Jei nuspręsite išsiskirti vienas su kitu, skirkite laiko savo emocijoms sveikai apdoroti. Gerai, kad nesinaudojote keliomis dienomis.

Gal jums pasiseks ir jis kada nors grįš. Kol kas susitelkite į rūpinimąsi savimi ir dalykų, kurie jums patinka, atradimą!

Išvada

Ar jums patiko skaityti šį sąrašą? Ar tai jums padėjo santykiuose?

Šį sąrašą man svarbu įtraukti, nes nenoriu, kad šioje situacijoje jaustumėtės vieniši ar supainioti. Tai tikrai sunki problema, kurią reikia išspręsti, tačiau tai nėra neįmanoma. Turėdami pakankamai nurodymų, galite tai padaryti. Kiekvienai problemai yra sprendimai.

Nepamirškite perduoti šio straipsnio draugui, kuris gali jums tai padėti. Palikite mums komentarą žemiau ir praneškite mums, ką galvojai!