SphynxRazor



Kodėl turėtumėte būti autentiški, jei kada nors tikitės, kad jums patiks

Vaikystėje šeima man nuolat sakydavo, kad esu graži.

Bet aš niekada jais netikėjau.

Vietoj to, aš tikėjau, kad tai, ką man sakė žiniasklaida, buvo gražu. Tikėjau tuo, ką sako mano bendraamžiai, ir vis ieškojau stebuklingo gėrimo, kad atrodyčiau geriau.

Būdama maža mergina man asocijavosi su buvimu gražia būti patikusiam . Pasąmoningai įsijaučiau į klaidingą idėją, kad negaliu prisitaikyti, nebent pakeisčiau savo išvaizdą ir asmenybę.


Taigi, paauglystėje ir 20-ies pradžioje manipuliavau tuo, kas esu iš tikrųjų, kad galėčiau prisitaikyti ir turėti draugų.

Viskas, ko aš tikrai siekiau, buvo patikti visiems. Tačiau tas destruktyvus procesas privertė mane prarasti savo unikalią esmę.


Bandydamas įtikti kiekvienai grupei, kurią laikiau pranašesne, niekada neskirdavau laiko savęs paklausti, kas man patinka, o kas ne.

Kokie yra MANO įsitikinimai?


Laimei, gyvenimas turi nuostabų būdą atnešti jums tai, ko jums reikia, kai to mažiausiai tikitės.

Po nesėkmės daugiau nei vienu atžvilgiu sužinojau, kad esu simpatiškas būtent toks, koks esu. Čia yra tik keletas būdų, kaip nustoti save graužti ir pradėti sutikti, kad ne visiems patiksite.

Tačiau žinokite, kad esate malonesnis, kai paleidžiate malonius žmones ir pradedate būti tikruoju savimi.

1. Pasirodykite kaip savimi.

Šiam beprotiškam, netvarkingam, jaudinančiam ir džiaugsmingam gyvenimui reikia, kad mes būtume patys geriausi autentiški aš .


Mes visi turime unikalių dovanų, kuriomis privalome dalytis su pasauliu: dalijantis dovanomis su kitais nėra jokios rizikos.

Rizika yra daug didesnė, kai laikomės savo dovanų, bijodami būti teisiami. Tai mūsų neišreikštos dovanos, svajonės ir idėjos, kurios griauna mūsų savigarbą. Mes netgi galime patirti depresiją ir nerimą, kai slopiname savo talentus.

Akivaizdu, kad nėra jokių nuorodų, kaip tapti tikruoju savimi. Tam reikės atsidavimo ir rimto vidinio darbo. Kai leidžiame sau pažvelgti į vidų ir pamatyti tikrąjį asmenį, kuris slepiasi po visu tuo maskavimu ir apsauga, mes matome gerus, blogus ir bjaurus.

Pripažindami, kad nesame tobuli, žengiame pirmąjį žingsnį link autentiškesnio gyvenimo.

2. Atleiskite sau, nes mylite save.

Mes visi gyvenime padarėme klaidų. Nesvarbu, ar buvome niūrūs draugai, ar siaubingi partneriai, visi gyvenime patyrėme patirties, kuria nesididžiuojame.

Galbūt apgaudinėjome ką nors, kas mumis pasitikėjo, o gal melavome norėdami gauti tai, ko norėjome .

Nesvarbu, kas nutiko praeityje. Šiandien nauja diena, ir jūs galite pradėti iš naujo.

Ugdyti gerumą sau yra sunkus darbas. Po daugelio metų nuolatinio peikimo dėl visų savo praeities klaidų gali būti labai sunku sustoti ir pasirinkti mylėti save.

Bet kai pagaliau sugebi pagerbti ir priimti savo praeitį, pradedi judėti į priekį ir Mylėk save .

Pagalvokite apie visas pamokas, kurias išmokė jūsų praeities klaidos.

Būkite dėkingi už šias pamokas: gyvenimas mus moko būtent to, ko reikia išmokti pačiu tinkamiausiu metu.

Mylėti save gali atrodyti labai sunku. Tačiau kuo daugiau praktikuoji būti malonus sau, tuo labiau priartėsi prie tikrojo savęs.

3. Praktikuokite sąmoningumą.

Tai nėra kažkokia hipiška naujojo amžiaus koncepcija.

Išgirsk mane: autentiški žmonės priima savo gyvenimo patirtį ir leidžia sau pajusti visas kylančias emocijas. Jie neslopina jokių savo jausmų ir neleidžia jiems užvirti viduje.

Nerimas ir kaltės jausmas atsiranda dėl stokos esantis nes esate įstrigę praeityje arba nukreipiate savo baimes į ateitį.

Jei pradedame abejoti savo gebėjimu susidoroti su bet kokiais iššūkiais, kurie ateina į mūsų gyvenimą, mes sukuriame nereikalingą nerimą savo gyvenime. Autentiški žmonės gyvenimo iššūkius patiria iš mylinčios vietos.

Būti patikusiam reiškia būti autentišku.

Autentiškumas reikalauja kasdienės praktikos būti malonesniems sau. Priimdami savo tiesą – kad ir kokia ji bebūtų – mažiau nerimaujame dėl to, kad žmonės patiktų ar būtų atstumti.

Ir nėra nieko labiau išlaisvinančio jūsų gerovei, kaip jaustis patogiai savo odoje.